Μήπως τώρα τελευταία νιώθεις "κολλημένος" στη ρουτίνα; Ότι η καθημερινή σου πάλη με τις υποχρεώσεις -οικονομικές, επαγγελματικές και προσωπικές- έχει "ρουφήξει" από μέσα σου και την τελευταία ικμάδα ζωντάνιας;
Ότι, εν τέλει, ζεις ξανά και ξανά την ημέρα της μαρμότας; Κι όμως, υπάρχει τρόπος για να πάρεις τα πάνω σου, εύκολα και γρήγορα. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι να προσθέσεις στο "mix" της καθημερινότητας σου λίγο ενδιαφέρον. Πώς μπορείς να το κάνεις αυτό; Απλούστατα, γεμίζοντας τον ελεύθερό σου χρόνο με κάποια από τις δραστηριότητες που ακολουθούν. Έχουμε και λέμε:
Ξυλουργική
Γιατί να επιλέξεις την ξυλουργική, αναρωτιέσαι; Πολύ απλά γιατί η ικανοποίηση και η χαρά που θα βιώσεις όταν με το καλό ολοκληρώσεις το πρώτο σου "έργο" δεν συγκρίνεται παρά με ελάχιστα πράγματα στη ζωή αλλά κι επειδή το να δημιουργείς χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σου (ΟΚ, και με τη βοήθεια των κατάλληλων εργαλείων, προφανώς), έχει κάτι το αρχέγονα αρρενωπό.Άσε που με την οικονομική κρίση που μαστίζει τη χώρα την τελευταία επταετία, δεν ξέρεις ποτέ αν το συγκεκριμένο "ταλέντο" θα σου φανεί κάποια στιγμή χρήσιμο για να εξασφαλίσεις τα προς το ζην...
Αποκατάσταση παλαιών οχημάτων
Ναι, πρόκειται για μια ενασχόληση που απαιτεί γνώση και χρήμα. Από την άλλη, όμως, το να επαναφέρεις στη ζωή ένα "νεκρό" δίτροχο ή τετράτροχο αποτελεί μια αληθινή μυσταγωγία, μια διαδικασία σχεδόν μαγική, που κατά μια έννοια φέρνει στο μυαλό το... Game Of Thrones. Υπερβολές; Για φιλοσόφησέ το λιγάκι...
Ναι, πρόκειται για μια ενασχόληση που απαιτεί γνώση και χρήμα. Από την άλλη, όμως, το να επαναφέρεις στη ζωή ένα "νεκρό" δίτροχο ή τετράτροχο αποτελεί μια αληθινή μυσταγωγία, μια διαδικασία σχεδόν μαγική, που κατά μια έννοια φέρνει στο μυαλό το... Game Of Thrones. Υπερβολές; Για φιλοσόφησέ το λιγάκι...
Πολεμικές τέχνες
Αποτελούν από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές άσκησης, ενώ παράλληλα θα σε βοηθήσουν να εξασκήσεις το μυαλό σου και τα αντανακλαστικά σου, να κάνεις νέες γνωριμίες και, κυρίως, να μάθεις να αμύνεσαι αποτελεσματικά απέναντι σε κάθε "ζόρικη" κατάσταση. Το μόνο που χρειάζεται από πλευράς σου είναι να διαλέξεις την "τέχνη" που ταιριάζει στο σώμα σου και στον χαρακτήρα σου και κατόπιν να ριχτείς στον αγώνα.
Πεζοπορία
Είναι ό,τι πιο απλό μπορείς να κάνεις με τα πόδια σου, ενώ παράλληλα θα σε γυμνάσει, θα σε βοηθήσει να γνωρίσεις νέους ανθρώπους και νέα μέρη -πέρα από τον καναπέ σου, that is...
H συνέχεια στο Askmen
Ο καρκίνος παραμένει η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Δεν συνδέονται μόνο με παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις.
Σημαντική άνοδος στις διαγνώσεις σε προχωρημένα στάδια.
Τι έδειξε νέα μελέτη.
Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου.
Με ακριβή στοιχεία για όλα τα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης προσήλθε στη σύσκεψη υπό τον πρωθυπουργό, που πραγματοποιήθηκε εν όψει της 89ης ΔΕΘ, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης Νίκος...
Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι.
Από τις 14 Ιουλίου που ξεκίνησε η αποστολή των SMS.
Η HDL δεν είναι μια ενιαία ουσία, αλλά μια "οικογένεια" σωματιδίων διαφορετικών μεγεθών και σχημάτων.
Ποια ουσία βρίσκεται στο αίμα μας.
Η χρήση τους ξεκίνησε τη δεκαετία του '40 και έκτοτε κατέκλυσαν την καθημερινότητά μας.
Ιδιαίτερα ανησυχητικά ευρήματα.
Και μέσω του finddoctors.gov.gr (πέρα από τη δωρεάν τετραψήφια τηλεφωνική γραμμής "1566") μπορούμε να κλείσουμε ραντεβού με γιατρό.
Η απόφαση της Επιτροπής ακολούθησε επιταχυνόμενη διαδικασία αξιολόγησης, μετά την έγκριση της λενακαπαβίρης από τον FDA των ΗΠΑ
Έχει ήδη ενημερώσει την ΓΓΑ, προκειμένου και αυτή με τη σειρά της να ενημερώσει τις Ομοσπονδίες και τα Αθλητικά Σωματεία.
Οι βασικές αρχές.
